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國立台南大學

F-2 跨域四創、就業在望 》 活動剪影

精油芳療紓壓

公告單位:育成中心

公告日期:2024-10-09


  • 目標達成情形
學生不僅對精油的基本原理有了深入了解,還學習了如何通過芳療技術來進行身心紓壓。在實作過程中,學生掌握了如何正確選用精油,並了解了每種精油的特性及其應用場景。活動後,學員對心理健康的重視度顯著提升,並能夠將所學應用於日常生活中,實現身心的全面放鬆。
  • 創新與特色之處
課程將心理學和芳療學相結合,創新性地引入正念減壓練習,讓學生在芳療中體驗到更加全面的身心調節效果。此外,學生可以根據個人的情緒和需求調配專屬的香氛配方,從香氣到應用方式,充分展現個人風格與創意。




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準備材料給學員進行嗅覺體驗

準備材料給學員進行嗅覺體驗

學員嗅覺體驗跟老師分享感受

學員嗅覺體驗跟老師分享感受

學員調配屬於自己的精油

學員調配屬於自己的精油