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A-5 健康校園、適應體育 》 執行成效

瞭解自我身體素質，實施體能檢測。參與獎勵運動師生利用本系Inbody 分析儀，實施身體組成分析，112年共295人次檢測：新生進行體育署體適能檢測項目，全面性施測，提供常模對照，作為運動處方參考，共計983人。

策略：A、實施身體素質檢測，了解體能

公告日期：2023-10-27

【亮點一：】瞭解自我身體素質，實施體能檢測。

• 問題與目標

1.問題意識：運動前對於體能狀況先行瞭解，有助於規劃未來運動處方參考，然而師生對於身體素質缺乏評估機會。
2.具體目標：新生實施體適能檢測100%；參與獎勵運動，實施身體組成分析達90%。

• 實施策略與成效

1.新生利用10月第三、四週全面檢測共計983人。
2.獎勵運動師生規劃每週2天進行Inbody 檢測，共295人。

• 效益與改變

1.新生體適能檢測人數共計983人，本年度新生略減，原定目標1000人，達成率98.3%，雖然數略少於去年，但已進行全面檢測。
2.獎勵運動師生身體素質分析295人，與本年度預計300人已達98.3%。

• 評估與精進

師生對於自我體能評估缺乏機會與動力，本計畫透過體能狀況的檢測，提供瞭解自我以及改善自我身體狀態的基礎，能讓有意參與規律運動者，更有具體目標可遵循。

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