B-3 樂在服務、生命涵化》執行成效

【心靈成長營】透過成長團體與主題式工作坊的辦理，除了知識的傳授外，運用表達性媒材，結合實際體驗與操作活動，提升學生之自我探索、增進人際支持與提升自我照顧的方法。

策略：B：辦理自我成長團體與主題式工作坊

公告日期：2021-11-15

一、執行成果概述
(1)辦理2場主題式工作坊，共67人參與。
A.第一場：10/20(三)辦理「解碼情緒」學習轉化負面情緒工作坊，由李旺庭 /繪心庭心理諮商所所長帶領，20人參與，回收問卷20份。
B.第二場：10/27(三)辦理「用桌遊玩轉性別」認識多元家庭與習俗文化工作坊，由蔣琬斯老師帶領，22人參與，回收問卷22份。

(2)辦理2個成長團體，團體為期8周，每周進行2小時
A.「我愛你，可我也愛自己」親密關係界限探索團體，由段宛庭實習心理師帶領，團體成員 6人
B.「重蹈，不覆轍」改善人際關係團體，由柯旻君實習心理師帶領，團體成員6人

二、具體成效
(1)110年10月20日(三)「解碼情緒」學習轉化負面情緒工作坊
※活動概述：
透過體驗活動轉開情緒的鎖，學習「轉化情緒」，並練習表達內心的感受。

(2)110年10月27日(三)「用桌遊玩轉性別」認識多元家庭與習俗文化工作坊
※活動概述：
文化裡的刻板印象，常是有苦難言，心情鬱卒放心內
生活中總有無數的性別規則告訴我們應該要怎麼做，成為什麼的樣子，但...甘安內？
就讓我們用桌遊玩轉性別，一起感受多元共好吧！

(3)110年10月至12月，「我愛你，可我也愛自己」親密關係界限探索團體
※活動概述：
在團體中，探索在愛裡的經驗，家庭對親密關係帶來的影響，幫助你找回愛裡的自主權。

(4)110年10月至12月，「重蹈，不覆轍」改善人際關係團體
※活動概述：
團體從「我」出發，邀請你從人際歷程的視角，回顧生命過往的關係經驗。一起探索自我在關係中的需求、期待與他人的相處互動，凝視內心的焦慮，